ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

ブログ更新しました！
今回は『元気になりたきゃ足指鍛えよう』というお話です。
寒い季節を元気に過ごすには、なぜか『足指を鍛えるのが効果的(！？)』という説明です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7784255.html
宜しかったらご覧ください。

ブログ更新しました！
今回は『乾燥と咳を防ぐやり方あれこれ・・・』のお話です。
いよいよ冬本番、寒さと乾燥で体調崩すかたも多いんじゃないでしょうか。
この時期おすすめしたいセルフケアのご提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7840757.html
宜しかったらご覧ください。

Blog更新しました。
読んで頂けると嬉しいです。
「腎臓のためのダイエット」
https://kmahinah.hatenablog.jp/entry/2020/11/16/143301

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は『かかりつけ医』をもったほうがよい6つの理由についてお伝えします?
元気だと思っていても、急に体調が悪くなることは誰でも経験したことはあると思います。
また、この時期は予防接種などで病院やクリニックにかかる人も少なくないと思います?
そんな時に、気軽に相談できるお医者さんがいると、とても安心できますよね?
この記事では、なぜかかりつけ医をもったほうがよいのかについてもお伝えしています?

https://maverick-adventure.com/archives/4708

#作業療法士　#かかりつけ医　#予防接種　#体の健康　#心の健康　#病気相談　#ACP #急変時の対応

ブログ更新しました！
今回は『季節』と『食べ物』と『体質』の深ーい関係のお話です。
旬の食べ物を摂って健康になる提案をしています。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7913242.html
宜しかったらご覧ください。

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は『かかりつけ医』を選ぶ8つのポイントについてお伝えします?
かかりつけ医は基本的に、普段から自分がかかりつけていて、なんでも気軽に相談できるお医者さんという意味です。
そんなかかりつけ医はどのような基準で選べば良いのでしょうか?
この記事では、かかりつけ医を選ぶ場合について、専門特化した病院とはまた違った面からみていく必要があることをお伝えしています?

https://maverick-adventure.com/archives/4754

久しぶりの新記事更新です。

今回は携帯3大キャリアの「障害者割引サービス」を比較しました。
もし障害者手帳などをお持ちの方は参考になるかと思います。

【2020年版】スマホ・携帯3社の障害者割引サービスを徹底比較＆MVNOも調査
https://nana-coro.com/mobile-phone-handicapped-discount/

こんばんは。
太極拳を健康目的で学んでいるご年配の方は沢山いらっしゃいます。
稽古の中で感じたことを最新記事の中で綴っています。
（太極拳目線！？で健康について語ります^^）
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2020/11/daitaishitoukinnashikubi.html

ブログ更新しました！

【鍼灸は腰痛に効果ある？】↓↓
https://shinnkyuu-odawara.com/back-pain-and-acupuncture/

ブログ更新しました！
今回は『伝説の鍼師はとてつもなく不器用な努力家でした・・・』というお話です。
江戸時代の鍼灸師『杉山和一』先生の伝記です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7963550.html
鍼治療をまだ受けた事が無い方の為に、ちょっとでも鍼に興味をもって頂けたらと思って書いてみました。
宜しかったらご覧ください。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は『こんなお医者さんはかかりつけ医にしたくない6つのポイント』についてお伝えします?
かかりつけ医は基本的に、普段から自分がかかりつけていて、なんでも気軽に相談できるお医者さんという意味です。
なので、基本的には人間同士の信頼関係が持てるかどうかがそもそもの大前提になってきます?
この記事では、かかりつけ医を選ぶ前に確認して欲しいことも含めてお伝えしています?

https://maverick-adventure.com/archives/4832

ブログ更新しました
ブログ名は
初めまして億り人の○○です
https://okuribito.site/
宜しくお願いします

ブログ更新ししました。
ブログ名は
初めまして億り人の○○です
https://okuribito.site/

よろしくおねがいします

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初めまして億り人の○○です
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ブログ更新しました！
今回は『本当の良い姿勢になれる『整体体操(？)』・・・』のお話です。
万病の原因と言われる『姿勢の悪さ』。そこで姿勢を良くして体調を整える整体体操のおすすめです。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8055361.html
宜しかったらご覧ください。

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ブログ名は
初めまして億り人の○○です
https://okuribito.site/

よろしくおねがいします

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は『かかりつけ医選びでの私の失敗談』についてお伝えします?
このかかりつけ医をテーマにしたブログ記事を作成した理由として、私自身の失敗経験があったこと、そして私と同じような経験をこの記事を読んでくださる人には絶対にして欲しくないという気持ちで書いています?
今回の記事を通して、かかりつけ医を選ぶことでの参考にしていただけたらと思っています?

https://maverick-adventure.com/archives/4892

新記事更新しました。

今回は2019年に発売された「マンガでわかる認知行動療法」の書籍レビューです。
認知行動療法（CBT）に興味がある方はぜひご覧になってみてください。

【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法
https://nana-coro.com/mangade-wakaru-ninchikoudouryouhou/