ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

ブログ更新しました！
今回は『プロでも難しい体質診断が自分でできる『簡単チェックリスト』のお話』です。
肩こりも腰痛も風邪も、自分の体質を知ると予防しやすくなります。
そこで『簡単チェックリスト』を使って体質を知る方法の紹介をしてます。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7659188.html
宜しかったらご覧ください。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第5回目の今日は『終活におけるエンディングノートと遺言書との関係』についてお伝えします?
前回のブログではエンディングノートについてお伝えしましたが、「エンディングノートは遺言書の簡易版」と捉えている方も少なくありません?
でも実際は、エンディングノートと遺言書とではその役割が異なっており、特に法律的な要素も考えるとエンディングノートだけではなく、遺言書も必要になってくる場合があります?
今回はエンディングノートと遺言書との関係について、それぞれの役割についてもできるだけ分かりやすくお伝えします?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4550

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第6回目の今日は『終活で揺れるお墓のあり方』についてお伝えします?
少し前までは家とともに守らなければならないものとして、お墓はとても重要な位置を占めていました。
しかし、生活様式の変化や家族のあり方の変化、供養方法やお寺との付き合い方の変化に伴い、『墓じまい』をするご家庭も増えてきています?
今回は今どきのお墓事情と変わりつつある供養方法についてお伝えします?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4612

ブログ更新しました！
今回は『七つの感情をコントロールして健康になる』お話です。
相変わらずのコロナ禍でストレスを感じていらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか。
そこで東洋医学の知識で『感情』をコントロールして、ストレスを減らす方法の提案を記事にしてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7705964.html
宜しかったらご覧ください。

記事更新しました。【考えすぎか？男性医師か女性医師かが気になる】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7173606.html
1週間前、インフルエンザ予防接種に行きました。下着をまくり聴診器で胸と背中を検査されました。男性医師です。
一昨日、妻がインフルエンザ予防接種に行くことになりました。私が行った病院はやめるように言いました。
昨日、妻はマンモクグラフィーで乳がん検診でした。レントゲン技師は、女性でした。

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日はこれまでお伝えしたシリーズ『終活』のまとめとして『終活の準備から取り組みまでこの記事一つで丸わかり！』についてお伝えします?
今回はこれまでお伝えした『終活』に関する7つの記事をまとめたもので、この記事だけで『終活』が丸わかりできる構成になっています。
気になるページには何度もジャンプしていただき、この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4670

ブログを更新しました。
前歯の治療について書いてみました。
お暇でしたら見て下さると嬉しいです。
フォローも歓迎です。
https://ccafeblog.com/front-tooth-ceramic/

久しぶりのブログ投稿です。

この記事は「うつ病」などのメンタル疾患で、再発防止するために私が経験したことをもとに書いています。
同じような境遇で、体調が安定して、こころにゆとりがある方向けです。

「うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ」
https://nana-coro.com/mental-health-management-certification/

ブログ更新しました！
今回は『元気になりたきゃ足指鍛えよう』というお話です。
寒い季節を元気に過ごすには、なぜか『足指を鍛えるのが効果的(！？)』という説明です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7784255.html
宜しかったらご覧ください。

ブログ更新しました！
今回は『乾燥と咳を防ぐやり方あれこれ・・・』のお話です。
いよいよ冬本番、寒さと乾燥で体調崩すかたも多いんじゃないでしょうか。
この時期おすすめしたいセルフケアのご提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7840757.html
宜しかったらご覧ください。

Blog更新しました。
読んで頂けると嬉しいです。
「腎臓のためのダイエット」
https://kmahinah.hatenablog.jp/entry/2020/11/16/143301

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は『かかりつけ医』をもったほうがよい6つの理由についてお伝えします?
元気だと思っていても、急に体調が悪くなることは誰でも経験したことはあると思います。
また、この時期は予防接種などで病院やクリニックにかかる人も少なくないと思います?
そんな時に、気軽に相談できるお医者さんがいると、とても安心できますよね?
この記事では、なぜかかりつけ医をもったほうがよいのかについてもお伝えしています?

https://maverick-adventure.com/archives/4708

#作業療法士　#かかりつけ医　#予防接種　#体の健康　#心の健康　#病気相談　#ACP #急変時の対応

ブログ更新しました！
今回は『季節』と『食べ物』と『体質』の深ーい関係のお話です。
旬の食べ物を摂って健康になる提案をしています。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7913242.html
宜しかったらご覧ください。

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は『かかりつけ医』を選ぶ8つのポイントについてお伝えします?
かかりつけ医は基本的に、普段から自分がかかりつけていて、なんでも気軽に相談できるお医者さんという意味です。
そんなかかりつけ医はどのような基準で選べば良いのでしょうか?
この記事では、かかりつけ医を選ぶ場合について、専門特化した病院とはまた違った面からみていく必要があることをお伝えしています?

https://maverick-adventure.com/archives/4754

久しぶりの新記事更新です。

今回は携帯3大キャリアの「障害者割引サービス」を比較しました。
もし障害者手帳などをお持ちの方は参考になるかと思います。

【2020年版】スマホ・携帯3社の障害者割引サービスを徹底比較＆MVNOも調査
https://nana-coro.com/mobile-phone-handicapped-discount/

こんばんは。
太極拳を健康目的で学んでいるご年配の方は沢山いらっしゃいます。
稽古の中で感じたことを最新記事の中で綴っています。
（太極拳目線！？で健康について語ります^^）
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2020/11/daitaishitoukinnashikubi.html

ブログ更新しました！

【鍼灸は腰痛に効果ある？】↓↓
https://shinnkyuu-odawara.com/back-pain-and-acupuncture/

ブログ更新しました！
今回は『伝説の鍼師はとてつもなく不器用な努力家でした・・・』というお話です。
江戸時代の鍼灸師『杉山和一』先生の伝記です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7963550.html
鍼治療をまだ受けた事が無い方の為に、ちょっとでも鍼に興味をもって頂けたらと思って書いてみました。
宜しかったらご覧ください。