- ブロトピ
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株式会社世界文化社は、書籍『 最高の歩き方 やせる！若返る！疲れにくくなる！ 』を発売。 「ジムに行かなくても筋肥大ができる」「効率よく持久力がついた！」そんな声から近年話題となっているのが「インターバル速歩（そくほ）」。 インターバル速歩は… MENTALW 2020/11/26 12:43
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出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ この本のタイトルに、驚かれた方も多いのではないでしょうか？ それだけ、今あ […] The post 【読書レビュー】貧血大国・日本「前編」｜女子に届けたい first appear… 貧血女子のトリセツ 2020/11/25 18:00
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株式会主婦の友社は『 ADHD 注意欠如・多動症の本 』を発売した。 ADHD(注意欠如・多動症)は発達障害のひとつで「落ち着きがない」「衝動的に行動する」「不注意で忘れ物が多い」などの特徴があります。ADHDの子どもたちは、家庭や学校での生… MENTALW 2020/11/23 21:31
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本日、仕事に行くことに恐怖を覚えてしまい、自殺未遂をしてしまいました･･･。 本日は夜勤だったのですが、貯めて置いた睡眠薬約2ヶ月分をコンビニで買って来たアルコールで一気に飲もうとしてしまいました･･･。 最後に、妻の声を聞きたいと思って携帯に電話をすると「自殺したら絶対に許さない。子供たちも絶対… トクさんのブログ 2020/11/21 20:12
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皆さんお元気ですか？秋も深まったこの時期、朝晩と日中の気温差が大きくてまるで『春先』のような陽気ですね。最近なぜか僕の担当している患者様や周りの方達の間で花粉症のようなアレルギーで悩まされたり、のぼせと冷え、頭痛、足の吊り、極度の眠気などの訴えが増えてい... 介護をしているあなただけ… 2020/11/21 00:02
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株式会社KADOKAWAは、Instagramで12万人のフォロワーに支持されている人気トレーナーanna（@anna97114）の書籍『おうちでストレス解消 気持ちがアガる！あげ筋トレ』を発売した。 本書で… MENTALW 2020/11/13 19:21
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突然ですが、ここ最近寒さにプラスして空気の乾燥が気になり出してきましたね。寒くても湿度がある程度高ければ意外と温かく感じたりするんですが、乾燥した空気は肌やのどに突き刺さるように感じたりしますよね。乾燥は皮膚やのどの粘膜の大敵。菌やウィルスも乾燥すると繁... 介護をしているあなただけ… 2020/11/12 00:51
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皆さんこんにちは。日に日に冬に近づいてますね。北海道では初雪が観測されたとか・・・。寒くなると冷えに悩まされる方も多いと思います。特に女性に多いようですが手足の先は冷えやすくて、しもやけでつらい思いをされている方が増えるのもこの時期頃からですね?。ところ... 介護をしているあなただけ… 2020/11/04 22:51
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出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 『貧血かなぁ。』と思った時にやることNo.1は、鉄分の多い食べ物を食べることですよね？ […] The post 【挑戦】鉄分の多い食事はどれだ？｜貧血ごはん日記・1ヶ月経過報告 fir… 貧血女子のトリセツ 2020/11/02 18:00
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ぴあ株式会社より、松竹芸能所属、予約が取れないカリスマトレーナー芸人・山田BODYの初書籍『がんばらなくていい! しっかり寝るだけ! 最高の睡眠ダイエット』が発売された。 山田BODYは、芸人でありながら、パーソナルジムを経営。自身が高校生のときに始めたボク… MENTALW 2020/10/31 09:56
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出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 最近しっかり眠れていますか？ 睡眠はやっぱり大事です。 もちろん健康のため […] The post 意外!?睡眠の最新情報3選!!|好きな人がいるメリット first appear… ふりぃたむ 2020/10/29 18:00
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The post Perfumeファッションプロジェクトのオリジナルマスク first appeared on toomilog . toomilog 2020/10/28 19:00
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皆さん大分秋も深まってきましたが、お変わりありませんか？相変わらず報道では毎日新型コロナ感染者の数やら不景気な話題が取り上げられてますね。心配やら不安やら怒りやら・・・毎日『感情』に振り回されるように過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ところ... 介護をしているあなただけ… 2020/10/28 10:57
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皆さんは、伝説の治療家「野口晴哉」氏をご存じでしょうか？ 2000年前半頃から研究書や絶版本の復 […] カラダト 2020/10/25 06:14
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いよいよ秋も深まって寒さが気になってきましたが、皆さんお体の調子はどうですか？これからの季節「寒がりだから、冬は嫌いだなぁ。」とか「なんか喉が痛みやすくて嫌だなぁ。」なんて思う方も多いんじゃないでしょうか。そして、「いっつもこの時期、体調崩すなぁ。」とか... 介護をしているあなただけ… 2020/10/21 10:48
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息苦しさとムレを抑制し身体を動かす際にも快適に着用できるようこだわったマスク「DESCENTE ATHLETIC MASK」（デサントアスレティックマスク）1,000円（税込1,100円）が、全国のファミリーマート約16,300店（沖縄県を除く）にて数量限定… MENTALW 2020/10/17 19:56
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特定非営利活動法人キャンサーネットジャパンは、性教育に関する正しい情報を提供することを目的として冊子『もっと知ってほしい からだのこと・性のこと 病気で治療中のあなたへ』を制作しウェブサイトで公開した。 冊子『もっと知ってほしい からだのこと・性のこと 病気… MENTALW 2020/10/15 13:10
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早いもので10月も約半分ほどが過ぎ、本屋さんでは年末に向けた特集を組む雑誌なども出てきているようですね。最近はやりなのか、この時期多くなってくるのは『願望達成法』とか『お金と幸運を手にする方法』などの特集のようです。そして大体どこでも『目標を決める』こと『... 介護をしているあなただけ… 2020/10/14 18:35
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最近朝晩と日中の寒暖差が大きいですね。皆さん体調はいかがですか？例年通りなら丁度スポーツの秋といった時期ですが、体は鍛えていらっしゃいますか？さて鍛えるつながりで、よかったらちょっとした実験をしてみましょう。糸の先に重り(五円玉でも何でもかまいません)をつ... 介護をしているあなただけ… 2020/10/07 11:13
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出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 突然ですが、、 氷好きな女子はいますか？ 周りに氷好きな女子はいますか？ […] The post 【体験談】貧血と氷|本当に美味しかった！ first appeared on 貧血… 貧血女子のトリセツ 2020/10/01 18:00
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