更新しました！

『脳と心のしくみ』を更新しました。
今回は脳科学の本を紹介しています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
メンタルヘルスについてブログを書いています。
東京都新宿区でヒプノセラピーセッションをはじめました。

無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation

『あなたにもできるヒプノセラピー』を更新しました。
今日はヒプノセラピーの本を紹介しています。
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無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation

新記事更新しました。

今回は世界的な運動として知られている「リボン運動」の「アウェアネスリボン」がテーマです。
リボンの色の意味と一覧を解説します。

メンタル疾患だけでなく、身体的な疾患など様々な意味があるので、賛同したい方向けの記事になっています。

「リボン運動って知ってる？色で意味が変わるアウェアネス・リボンとは？」
https://nana-coro.com/awareness-ribbon/

『親は選べる？』を更新しました。
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無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation

【病人には回復するという楽しみがある】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6718789.html
病気になれば金はかかるし、大切な時間が無駄になります。だから、ならない方が良いに決まっています。でも、病気になった人は、自分にとって何が一番大切かを知るのです。
そして、水泳の池江里佳子選手、「待ち望んでいたレースなので、競技者として競う気持ちを大切にしながら楽しみたい。どのような自分を見せることができるのか、私自身も楽しみです！」と意気込みを語っていました。

『最強の催眠術』を更新しました。
今回は本の紹介をしています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E5%82%AC%E7%9C%A0%E8%A1%93

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『良い習慣をつくるには』を更新しました。
マイナス思考になりやすい人にはおすすめな簡単な方法です。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E8%89%AF%E3%81%84%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF

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『悪習慣を改善するには』を更新しました。
例として、タバコをあげています。
NLPを使って禁煙をしてみましょう。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%82%AA%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%82%92%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF

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新記事投稿しました。

今回は「舌痛症」という舌がヒリヒリ痛む不思議な病気です。
私自身は最近、診断されたので体験談を交えてまとめました。

メンタルヘルスと関係ないように見えますが、
私の場合はストレスが関係していたので、
同じような症状に悩んでいる方の参考になれば幸いです。

「舌がヒリヒリ痛い、舌痛症ってなに？」
https://nana-coro.com/glossalgia/

『直接暗示と間接暗示』についてブログを更新しました。
間接暗示の達人、ミルトン・エリクソンの本も紹介しています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E7%9B%B4%E6%8E%A5%E6%9A%97%E7%A4%BA%E3%81%A8%E9%96%93%E6%8E%A5%E6%9A%97%E7%A4%BA

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記事更新しました。【悲しくて、悲しくて、とてもやりきれないNo.2】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6816800.html
9月10日、福井市の住宅で16歳の女子高校生冨澤友美さんが死亡しているのが見つかり、同居する86歳の祖父が殺人の疑いで逮捕されました。普通では考えられない事件です。
私は「認知症」を疑います。それにしても、自分の父親は加害者で殺人者、娘は被害者で死亡ということですので、友美さんの父親はいたたまれません。悲しくて、悲しくて、とてもやりきれない事件でした。

ブログを更新しました！
※今日の記事は･･･正直少し衝撃的かもしれません。
それでも、見て貰いたい内容です。

日々の記録「人の最期」
https://www.yu-tarestarrlife.info/entry/2020/09/18

名前をなくしたら、あなたは、私は、誰？

https://b-with-u.com/wordplay/explain-about-myself/

ひまつぶしに、どうぞ。

ブログを更新しました！
生きていて良かった。
いまではそう思えるんです。

日々の記録「6ヵ月が経ちました。」
https://www.yu-tarestarrlife.info/entry/2020/09/19

ブログを更新しました！
食事ってやっぱり大切です。
本当に魔法みたいですよね。

「日々の記録」食事の魔法
https://www.yu-tarestarrlife.info/entry/2020/09/20

ブログを更新しました！
後悔日誌の更新となります。
自分の命の恩人･･･
この人のこの言葉があったからこそ今があるんです。

後悔日誌⑯「0からの積み重ね」「恩人 そして感謝」「苦痛」
https://www.yu-tarestarrlife.info/entry/2020/09/21

新記事投稿しました。

今回は、いま話題の「マンガでわかるうつ病のリアル」という本のレビューです。
うつ病の方なら誰もが理解できる、うつ病あるあるが満載です。
うつ病ご本人よりも、それを支える家族や友人へのおすすめの一冊です。

【書籍レビュー】マンガでわかるうつ病のリアル
https://nana-coro.com/mangade-wakaru-utubyouno-real/

ブログを更新しました！
最悪の環境は自身の全てを変えてくれました。

日々の記録「最悪の環境を味わえば、自分の全てが変わる」
https://www.yu-tarestarrlife.info/entry/2020/09/22

ブログを更新しました！
後悔日誌の更新となります。
溢れる思いは止まらず。
辛かった。
ただただ･･･辛かった。

後悔日誌⑰「前進」「働くということ」「義母さんとの思い出」
https://www.yu-tarestarrlife.info/entry/2020/09/23