- ブロトピ
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KB出版からのメール 以下はKB出版からのメールです。 「ありがたいことに多くの著者様の書籍出版に携わらせていただいて おりますので、順番に出版作業をさせていただいております。 お待たせしてしまうことご理解いただければ幸いです。 お預かりしているもう2冊につきましては、 今月中には出版が完了する見… トクさんのブログ 2019/07/07 21:02
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MENTALW 2019/07/07 12:19
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偉そうなことを書いてきました 最近、「うつにならない仕事述」とか「経験者が語る なぜ、うつ病は良くならないのか」など偉そうなことをシリーズで書いてきました。 本当は、そんな偉そうなことを書ける橘ではないんですが・・・。 ただ、自分がうつ病で地獄の苦しみを味わってきて、安定していて恵まれた職業の公務… トクさんのブログ 2019/07/06 20:34
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MENTALW 2019/07/06 12:16
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本のジャンルが変わった うつ病になる前から読書は好きだったが、うつ病の症状が酷い時期にはとても読書どころではなかった。 それ以前は経済小説や歴史小説しか読まなかった。 主人公が己一人の力で成り上がって行くストーリーが大好きだった。 主人公が経済的に成功して、お金持ちになるとか、剣豪が己の腕一つで成… トクさんのブログ 2019/07/04 21:11
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うつ病 の原因は セロトニン 不足 うつ病 の原因は脳内の セロトニン が不足することなんですね。 なぜ、 セロトニン が不足するのか? それは、精神的にダメージを受けた場合が多いんです。 極端に多い残業や上司による パワハラ を受けた場合がそうですね。 実は、私も職場の先輩から パワハラ を受け… トクさんの自動売買(EA… 2019/07/03 18:37
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今の仕事は自分に合っているのか? 自分で希望した会社に就職したとしても、その仕事が自分に合っているかどうかはまた別の話になります。 会社自体が自分に合わない場合がありますし、与えられた仕事が自分には合わない場合もありますね。 部署が自分に合わない場合は、異動願いを出す。という方法もあります。 それ… トクさんのブログ 2019/07/02 21:38
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MENTALW 2019/06/30 18:56
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公務員って本当に楽か? 引きこもりを支援している、清水引きこもり研究所所長の原科さんに依頼されて引きこもり支援ライブに出た時の話です。 私は、うつ病で最長2年、通算で4年ほど引きこもりっていた経験があるので、引きこもりから脱出した経験を話して欲しいとのことでした。 いきなり、引きこもりの方から「公… トクさんのブログ 2019/06/29 20:14
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MENTALW 2019/06/29 16:37
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心療内科 の敷居が高い なんだか最近、 「うつ」 ぽいけど 心療内科 の敷居が高い・・・。 あなたは、そんなことないですか? 現代はストレス社会です。仕事を持っている人も、そうでない主婦の方も皆んなストレスを抱えて生きています。 最近は、 心療内科 の敷居もだいぶ低くなり、 若い女 性の間では、 … トクさんの自動売買(EA… 2019/06/28 19:15
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久しぶりの更新です。実は6月から始めたツイッターに嵌っていました。当初の予定を裏切ってこんなに面白いとは思いま […] 愚痴聞き、話相手サイト優… 2019/06/26 16:24
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50代からのうっかりに! 50代になると「つい、うっかり」が増えてきますね。 そのうっかりは サプリメント で解消することが出来るんです。 ○記憶の老化が気になる! ○最近忘れっぽい。 ○ 認知症 にはなりたくない! そういった方にオススメの サプリメント があるんです。 介護士 がオススメする … トクさんの自動売買(EA… 2019/06/24 18:51
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他人に迷惑をかけてはいけない 私は、子供の頃から人に迷惑をかけてはいけない。と、教えられて育って来ました。 恐らく大半の人がそう教えられてきたのではないでしょうか? しかし、本当に他人に迷惑をかけてはいけないのでしょうか? 他人に迷惑をかけるなと教えられると、自分が他人にかける迷惑は少な目に計算し… トクさんのブログ 2019/06/23 20:03
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MENTALW 2019/06/20 17:34
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今日は、2ヶ月に1回の心療内科の受診日でした。予約は午前10時だったのに駐車場がめちゃ混みで15分遅れで受け付け修了しました。 駐車場から心療内科外来まで小走りをしたため行きがあがる・・・。運動不足を痛感します。 相変わらず、待合室の「気」が悪く感じられます。どんよりとした空気と、低い波動を感じま… トクさんのブログ 2019/06/19 19:35
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前回からの続きとなります。 彼氏の愚痴を聞くのを、「1週間に1回、1時間」という提案を彼が承諾してくれました。そして、この後にもう一つ提案して欲しいのです。 わたしの話も1時間、しっかりと聴いてくれる?と、お願いしてみる […] 愚痴聞き、話相手サイト優… 2019/06/18 18:55
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前回からの続きとなります。 彼氏の愚痴を聞くのを、「1週間に1回、1時間」という提案を彼が承諾してくれました。そして、この後にもう一つ提案して欲しいのです。 わたしの話も1時間、しっかりと聴いてくれる?と、お願いしてみる […] 愚痴聞き、話相手サイト優… 2019/06/18 18:55
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労働災害に認定される 仕事が原因でうつ病になった場合は、労働災害に認定されるのが金銭的には一番良い方法になります。 しかし、問題点もあります。それは会社に労働災害を認めさせることが難しいということです。 うつ病のように業務や命に支障が出るような状況であればなんらかの補償を受けたいものです。 しかし… トクさんのブログ 2019/06/17 20:17
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前回からの続きとなります。 あなたの彼氏が話し合いの場を設けてくれました。では、毎回毎回、愚痴を聞きたくないというのを上手に伝えるにはどうしたらいいでしょうか? 愚痴を聞くのは「1週間に1回、1時間」というルールを彼に提 […] 愚痴聞き、話相手サイト優… 2019/06/16 16:02