- ブロトピ
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参加してます。応援お願いします♪ 梅雨が明けました。午後７時過ぎの南西の空。 夏においしいイワシは、サバと同じように栄養価の高い魚。 お刺身用をカレー風味のかば焼きに。 付け合わせの、もやしとピーマンのソテーとからめていただきました。 新れんこんのきんぴらを添えて、今日もごちそうさまでした。 ひと… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/24 23:11
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参加してます。応援お願いします♪ 午後７時24分。鮮やかな茜空。 家族の大好物、鶏肉の照り焼き。 こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、 まったりとコクある味わいに。 帰宅が遅い家族が食べやすいように、 深夜の片付けも楽ちんなように、ワンプレートにしていただきました。 今日もごちそう… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/23 23:16
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参加してます。応援お願いします♪ なすと豚肉のみそ炒め。 豆板醤の辛みをきかせたコクのあるみそ味で。 蒸し焼きにした柔らかいなすが、甘い豚肉と相性抜群です。 ご飯がすすむ、こってりみそ味の炒めものには、 すっきりとした、ごぼうと豆腐のすまし汁を添えて。 今日もごちそうさまでした。 ひとり分280円… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/22 23:36
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参加してます。応援お願いします♪ 今日は具だくさんの炊き込みご飯を主役にし、 炊いてる間にさけのフライ、かぼちゃの煮もの、 きゅうりとわかめの酢のものを作りました。 帆立ては酒としょうゆをからめておいて、 にんじんといっしょに炊飯器で炊きます。 帆立てのうまみがご飯にしっかりしみ込んで、味わい深く… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/21 23:15
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参加してます。応援お願いします♪ 外出から夕方遅くに帰った今日は、さっぱりうどん。 オクラのネバネバがめんとからんでなめらか。 温泉卵をつぶしてまろやかな味わいに。 いつも新鮮な魚を買っているスーパーのにぎり寿司といっしょに おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分500円ほどの献… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/20 23:06
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美味しそうなランチスポットや気になるカフェスポット巡りが好きな「たまジロー」です。 今回は横浜の 山下公園 近くにある人気カフェ「カフェ エリオット アベニュー」に訪問してみました。 カフェ エリオット アベニュー 場所・アクセス お店外観 店内の様子 メニュー（シアトル直輸入の豆は高し） カ… 東京ランチ食べ歩き 2019/07/20 09:00
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参加してます。応援お願いします♪ 今日はポークソテー献立。 豚ロース厚切り肉は 盛りつけたときに上になる面を下にしてフライパンに入れ、 こんがりきつね色に焼いたら返し、さらに焼いて、 フライパンよりひとまわり小さい鍋などのふたを重しにしてのせます。 弱火で２～３分蒸し焼きにして、しっとり。 ピザ用… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/19 23:20
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参加してます。応援お願いします♪ 疲労回復に役立つアスパラギン酸を含むアスパラガス。 相性抜群の牛肉と炒め合わせました。 オイスターソースとちょっぴりのしょうゆ、こしょうで調味。 いっしょに炒めた、ねぎとニンニクの風味に白いご飯がすすみます。 にんじんとツナのサラダ、 ブロッコリーのごまあえを添え… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/18 23:10
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参加してます。応援お願いします♪ うまみたっぷりの竜田揚げ、ハマチで作りました。 にんにく、しょうがをきかせたしょうゆ味が食欲をそそります。 さっぱりとした、えのきとわかめの酢のものがよく合います。 少しだけの茶そばを添えて、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分260円ほどの献… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/17 23:05
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夏野菜のオーブン焼きをすることが多いこの頃。 チーズかけて焼きたいな～となり、「あ!!そういえば、酒粕チーズとかってあるよね？」と思いだしまして。 作ってみました、酒粕粉チーズ。 さぁ～作ろうと思って作業する時間はほんの […] 酒粕粉チーズを白崎茶会のレシピを参考にヴィーガン粉チーズを作ってみた!… アレルギー娘の腸活で私も… 2019/07/17 22:59
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出来上がりはこちら↓（レシピあります） 人参が４本98円。 これはもうキャロットラペしかないでしょう！ 美味し […] 一陽来復 2019/07/17 21:46
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参加してます。応援お願いします♪ 今夜は、簡単キーマカレー。 トマトジュースを利用して、短時間でできるのに奥行きのある味に♪ 豚ひき肉と玉ねぎ、冷凍枝豆と少ない材料なのも嬉しい。 お豆たっぷりのサラダを添えて、ごちそうさまでした。 ひとり分350円ほどの献立です。 ７月16日のメニュー ・簡単☆キ… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/16 23:09
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参加してます。応援お願いします♪ 久しぶりに、いいお天気でした。春の日のような、やさしい色した茜空。 梅雨明けを思わせるような、カラッと晴れた今日は さっぱり味のナスおかず。 焼きナスを作り、豚肉とオクラをゆでて合わせ、トマト、ミョウガを添え、 あとはポン酢しょうゆをかけるだけ♪ お手軽においしく… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/15 23:00
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美味しそうなランチスポット巡りが好きな「たまジロー」です。 今回は2019年7月に東京駅地下街グランスタにオープンしたカレーパン専門店「Zopf（ツォップ）グランスタ店」に訪問してみました。 Zopf（ツォップ）グランスタ店 場所・アクセス お店外観・混み具合 「Zopf（ツォップ）」のオリジ… 東京ランチ食べ歩き 2019/07/15 06:17
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参加してます。応援お願いします♪ みんなが揃う休日はパスタで晩ご飯。 香味野菜とオリーブオイルであえたスパゲッティに 大好きなシラスや甘エビ、明太子をトッピング。 おいしくて、おしゃべりも弾みます＾＾ しょうが焼き用の肉は衣を片面にだけつけて 少ない油で焼き上げ、サクッと軽い食感を楽しみました。 … うちごはんはマーシャもい… 2019/07/14 23:03
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参加してます。応援お願いします♪ 旬の真あじ。 ゆずこしょうのきりりとした辛みがきいた、大人向けの焼き魚にしました。 つけ合わせのきのこもグリルで同時に焼けてお手軽。 火の通りも早くて風味のいい新ごぼうのサラダ、鶏手羽中の甘辛焼きを添えて お酒もすすむおかず、おいしくいただきました。 ごちそうさま… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/13 23:33
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参加してます。応援お願いします♪ カレーに次ぐ人気ご飯レシピ、カレー炊き込みご飯。 きのこ、カレー、ソーセージ、マヨネーズ･･･みんなの好きなものばかり。 手近な材料ですぐに作れるのも嬉しい♪ さっと焼いた柔らかな牛肉をちょっぴり添えました。 どうぞ召し上がれ＾＾ パプリカの粒マスタードマリネ、 … うちごはんはマーシャもい… 2019/07/12 23:23
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材料を切って、水とコンソメを入れるだけ。 ウインナーは最初入らなかったので、後から入れて、追加加圧２分。 じゃがいもも人参もほくほく(о´∀`о) うまうま( ´ ▽ ` ) 個人的にはリゾット風にして食べるのが好きです。 （ごはん＋とろけるチーズ＋ポトフ） #シロカ電気圧力鍋 #シロカ #圧力… 華咲フラワー 2019/07/12 10:22
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参加してます。応援お願いします♪ 魚献立にしようとスーパーへ。 昨日の悪天候のせいか、買いたいものがなくてがっかり。 常備していたサバ水煮缶を使ってお手軽にパン粉焼き。 マヨネーズと組み合わせて、若者にも大好評♪ ササミでヘルシーな、鶏のから揚げといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 … うちごはんはマーシャもい… 2019/07/11 23:34
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参加してます。応援お願いします♪ 今日はガツン！と豚肉のしょうが焼き。 たっぷりの大根おろしを添えて、 さっぱり＆こってりとした味わいに、白いご飯がおいしくてたまりません。 レンジでパパッと作る、 なすとササミのゆずこしょうあえを添えていただきました。 今日もごちそうさまでした。 ７月10日のメニ… うちごはんはマーシャもい… 2019/07/10 23:11
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