- ブロトピ
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 食べやすく栄養価も高い人気の小松菜。 年じゅう出回りますが、本来の旬は秋から冬で特においしい。 カロテン、カルシウム、鉄、ビタミン類を豊富に含んでいて、できるだけ食べたい野菜のひとつ。 今日は牛薄切り肉と中華風に炒め合わせ… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/13 00:26
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) まさに今が旬のさばを竜田揚げに。 大好きな生姜もたっぷりめに足して、疲労回復や消化吸収を高める効果を期待＾＾ 片栗粉をまぶして揚げると、表面はカラッと中はしっとりジューシー！ 新米がおいしくて幸せな気持ちに(*^。^*) … うちごはんはマーシャもい… 2023/10/12 00:07
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午後５時前の南西の空。太陽もうろこ雲にかくれん坊。 久しぶりに鶏むね肉を主菜に。 鶏むね肉のごま照り焼き、コク満点のたれでごはんがすすんじゃう♪ パサつきがちな鶏むね肉は、そぎ切りにして、しっとり＆やわらか！ 火の通りも早… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/11 00:19
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今朝は秋らしくひんやりしていたものの、日中は窓を開けたくなる陽気でした。 そんな日の晩ご飯はグラタン＾＾ そろそろ食べたいな～と、数日前から言ってた家族。 えびとしめじ、ほうれんそうのグラタン。 具材炒めるときにバターを使… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/09 23:37
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日はお手軽でおいしい、豚肉のしょうが焼き。 豚肉には、タンパク質はもちろん、エネルギー代謝を促すビタミンB１が豊富。 ビタミンB１とともに、脳のエネルギーになるごはんやパンなどの糖質もしっかりとり、 疲労回復、集中力アッ… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/09 00:20
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先週まで２４時間クーラーつけてないと居られないくらい暑かった我が家。。。（＾＾；急激に寒くなっちゃって・・・来週あたりホットカーペットをつけなきゃいけないんじゃないか！？ということで。。。おでんを作ってみました～（＾＾）/おでんってさ。。。少量作れないんですよね（＾＾；；；；；セットになったものもあ… ＳＤＧＯ ばんしいのブロ… 2023/10/08 22:47
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) お友だちに稲庭うどんをたくさんいただきました。 いなにわうどんは、秋田県湯沢市稲庭町が発祥の手延べ製法による干しうどんで 日本三大うどんのひとつに数えられるそうです。 甘辛く煮た油揚げ、マイタケ、シメジ、シイタケとともに … うちごはんはマーシャもい… 2023/10/08 00:31
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 朝６時半頃の東の空。昇る日差しを浴びて雲もオレンジ色に（自宅より撮影）。 鶏手羽先を酒としょうゆ、しょうがのしぼり汁で下味をつけ、 片栗粉、小麦粉、ごまも一緒にもみ込んでカラリと揚げました。 カリッとジューシーが決め手♪ … うちごはんはマーシャもい… 2023/10/07 00:20
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午後５時50分。ひんやりとした風が吹いてます。（自宅より撮影） 塩さばを焼きました。 おいしい干物で有名な福岡の進藤商店の塩さばです。 ひと口食べると、パリッと音を立てる香ばしい皮。 身はよく脂がのり、ほどよい塩加減。 白… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/06 00:12
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こんにちは！ねろろろぐ。のねろでございます！ さてさて今回は「五度目」の東京駅 ラーメン横丁でございます。 全国に100店舗以上展開されている人気チェーン店「町田商店 東京ラーメン横丁店」へ行ってきました！ 町田商店 東 […] ねろろろぐ。 2023/10/05 20:00
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実家へ行ってきました（＾＾）ｗ朝、ゆっくりしているとスマホに母上からの着信！何事？と思いきや。。。キッチンのカーペットを新しいのに取り替える作業をするのに、一人じゃテーブルや家具等が動かせないから手伝って欲しい！・・・とのことでした（笑）むむむ。。。一日で、しかも二人でできるのか！？（＾＾；不安な気… ＳＤＧＯ ばんしいのブロ… 2023/10/05 00:31
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 穏やかな秋の夕暮れ（午後６時半近くの西の空。自宅よりスマホで撮影） きれいなアジの短冊があると、思わず買っちゃいます＾＾ 今日はまた、アジをフライに。 いつものように家族の好きなタルタルソースをチャチャッとお手軽に作って添… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/05 00:06
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午前６時半。東の空にうろこ雲が光って見えました（自宅よりスマホで撮影）。 長ねぎを、甘辛く煮た牛薄切り肉とあえました。 生で香りと辛みを生かしたり、火を通して甘みを引き出したりと、まったく違う味わいが楽しめて大好きです。 … うちごはんはマーシャもい… 2023/10/04 00:00
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午前６時過ぎの東の空は紅く染まり、部屋の中も朝焼け色に。（自宅よりスマホで撮影） 今日は、さけの南蛮漬けがメインの献立。 カリッと揚げ焼きにして、ジュワッと南蛮酢につけて♪ 緑の野菜と合わせてカラフルなひと皿に。 旬の食材… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/03 00:16
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 朝６時前。朝焼けがきれいでした。（自宅よりスマホで撮影） ガツン！と、お手軽に、豚ロース厚切り肉を焼きました。 筋切りをして軽く叩いた肉に軽く塩、黒こしょうをふり、全体に小麦粉を薄くまぶします。 オリーブ油を中火で熱し、お… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/02 00:22
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金曜日は、中秋の名月で見事な満月でしたね（＾＾）/必ずしも満月とは限らないそうですね～！(＠_＠;)関西はとってもいいお天気だったので、我が家のベランダからきれいに見えてました(*´艸｀*)・・・ま、スマホのカメラじゃこんなもんかな（＾＾；これが限界。。。・・・お月さまに見えないわ（＾＾；；；お豆腐… ＳＤＧＯ ばんしいのブロ… 2023/10/01 01:44
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 休日の晩ご飯は皿うどん。 KALDIで買った長崎皿うどん、まったりと濃厚なスープ全体に香るえびの風味とうまみ。 麺は２人分。 炒め合わせた具材（キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、豚薄切り肉、エリンギ、かまぼこ、え… うちごはんはマーシャもい… 2023/10/01 00:24
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午後６時過ぎの南の空。ピンク色の雲がきれいでした。（自宅より撮影） 午後７時過ぎの東の空には大きなまん丸お月さま。まぶしく輝いてました。（自宅より撮影） 金曜日はカレーを食卓に。 近くの海辺にある、シーサイドダイナーで人気… うちごはんはマーシャもい… 2023/09/30 00:23
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日も夏のように暑い一日でした（午後６時過ぎ 自宅より撮影） 北海道産の秋鮭をソテーに。 ソースは、チーズ＆牛乳でとろみづけもラクラク。 コクのある濃厚なソースで大満足のメインになりました＾＾ 照り焼きジャーマンポテト、ブ… うちごはんはマーシャもい… 2023/09/29 00:05
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 朝と昼間の気温差が９℃ 涼しい秋の日が待たれます。（午後６時過ぎ 自宅より撮影） 豚肉とニラさえあれば、なんとかなる＾＾ 豚肉とニラのかき揚げ、ころもでまとめて、からりと揚げれば完成。 サクサクっと香ばしくて、ひと口食べる… うちごはんはマーシャもい… 2023/09/27 23:50
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