- ブロトピ
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今日も真夏のような暑さでした。 ビタミン豊富な夏野菜&豚肉で、暑さ疲れを解消! 豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復ビタミンとも呼ばれ、疲れに効果抜群。 にんにく、にら、玉ねぎなどアリシンを含む野菜と食べると、ビタミンB1の吸収率もアップ♪ 今日は、た… うちごはんはマーシャもい… 2022/06/25 00:08
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友達の結婚式に出席するため、昨日お嬢が帰ってきました(^^)w正月以来半年ぶりw残念なことに、二日前から旦那さまは所要のため1週間ほど留守。。。入れ違いで会えないのよね(^^;;;;;それはさておき!久々に手料理を振る舞いましたww使ったのはもちろんお義母さん畑の野菜たちですw珍しい白い茄子が混ざっ… SDGO ばんしいのブロ… 2022/06/25 00:01
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はやみです。 今日は、ホームベーカリーで簡単に生地作り♪ 『アプリコットとクリームチーズのパン』 のレシピ・作り方をご紹介します。 甘酸っぱいあんずと、クリーミーなチーズが好相性のパンです♪ 具がたっぷりと詰まった贅沢な一品です! ホームベーカリーはパン作り初心者の方や、手軽に作りたい… 栄養士かんたん食堂 2022/06/24 17:35
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はやみです。 今日は、炒めた玉ねぎとクリームチーズの相性が抜群♪ 『オニオンチーズブレッド』 の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 パン生地に、マイルドなクリームチーズと炒めた玉ねぎを巻き込んだ、朝食やおやつにぴったりのパンです♪ 「パン作りは難しそう・・・」 そんな方も多いでしょうが… 栄養士かんたん食堂 2022/06/24 11:35
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ カレー炊き込みピラフ。 我が家の定番ごはん、慌ただしかった日によく作ります。 むきえび、きのこ、カレー、ソーセージ、マヨネーズ・・・みんなが大喜びの味^^ 手近な材料ですぐに作れるのも嬉しい♪ 鶏むね肉のゆずこしょうマヨ焼きといっしょに、おいしくいただ… うちごはんはマーシャもい… 2022/06/24 00:03
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はやみです。 今日は、電気圧力鍋で骨まで柔らか♪『 イワシの甘露煮 』の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 イワシの甘露煮、白いご飯によく合いますよね♪ ただ、お店でできあいのものを買う方が多いのではないでしょうか。 実は、お家でも簡単に作ることができるんですよ! 調味料で濃く味付けし… 栄養士かんたん食堂 2022/06/23 17:35
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はやみです。 今日は、簡単に作れるのに食卓が華やかになる魚料理♪ 『カサゴのグリル-エスニックチリソース-』 のレシピ・作り方をご紹介します。 鋭いトゲを持ちながらも、中にふっくらとした白身を持つカサゴ。 ローズマリーなどのハーブを乗せてオーブンで焼き、青唐辛子がピリッと効いた特製エスニッ… 栄養士かんたん食堂 2022/06/23 11:35
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今日は梅雨もお休み。明日も晴れたらいいな。 久しぶりに魚の煮つけで晩ご飯。 長崎県産の天然真鯛の切り身を甘辛く煮ました。 ここは近海でとれるせいか、手頃な価格で買えます。 香り高い新ごぼう、新しょうがといっしょに煮て、ごはんがすすみます。 焼きなすを副… うちごはんはマーシャもい… 2022/06/23 00:04
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はやみです。 今日は、新生姜がピリッと爽やか♪ 『新生姜ときゅうりの甘酢漬け』 の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 きゅうりのポリポリとした食感と、新生姜のピリッとした辛さが爽やかな一品です。 味付けが濃いおかずや、脂っこい食事のときなどにあると嬉しい副菜ですね♪ 新生姜は、通常出回… 栄養士かんたん食堂 2022/06/22 17:35
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お義母さんが畑からグラジオラスとアガパンサスを持って帰ってきました~♪床の間に活けましたw余計なものは入れず、2種類だけで活けたけど豪華豪華♪花のある暮らしって癒やされますよね~(*´艸`*)さてさて、今日の晩ごはんは・・・雨模様のせいで蒸し暑い一日だったので、あっさりと冷たいものが食べたいな~とw… SDGO ばんしいのブロ… 2022/06/22 02:53
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 雨上がりの陽射しがまぶしそう。 鶏もも肉を魚焼きグリルでこんがり焼きました。 強い火力で一気に加熱するので、香ばしく、ふっくらな焼き上がりに。 ピリッと香味豊かなマスタード風味のドレッシングをかけて、ごはんがすすむおかずサラダができました。 ほうれん草… うちごはんはマーシャもい… 2022/06/22 00:03
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はやみです。 今日は、口の中がバナナの香りでいっぱいになる 『バナナマドレーヌ』 の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 バナナをたっぷりと生地に練り込むことで、芳醇な香りとしっとり・もっちりとした食感が楽しめるマドレーヌに仕上げました! 焼き菓子づくりに最適なバナナの選び方や、いい食感… 栄養士かんたん食堂 2022/06/21 17:35
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昨日は父の日でしたねw今年も張り切ってお料理を(^^)/今回もすべてお義母さん畑のお野菜を使って作りましたwwメインのお皿がこちら(^^)w牛モモステーキのマルベリーソースw最後に収穫した庭のマルベリーをジャムにしたものに、バルサミコ、醤油、はちみつを入れて煮詰めたソースをかけました!夏野菜のココナ… SDGO ばんしいのブロ… 2022/06/21 02:37
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 蒸し暑かった今日は、鮭の南蛮漬けを食卓へ。 鮭は片栗粉をまぶし、多めの油で焼いて、揚げるよりも手軽。 焼き立てをたれに漬け、味をしみこませて。 いっしょに焼いたなすも、たまらなくおいしい^^ 厚揚げとにらの中華炒め、ごぼうとさつまいもサラダを副菜にいた… うちごはんはマーシャもい… 2022/06/21 00:03
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はやみです。 今日は、市販の明太フランスが物足りない方必見!これでもかとたっぷりの 『明太フランスパン』 の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 様々なパン屋さんで明太フランスを購入してきましたが、正直「もっと明太ソースをのせたい!」と思うことがありました。 そしてあるとき、「ならば自分で作… 栄養士かんたん食堂 2022/06/20 17:35
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日常生活のちょっとしたことで、年齢を感じる事… The post 体のサビは老化の始まり!?若々しくいるための食材とおすすめのレシピとは first appeared on 家事ヤランヌ . 家事ヤランヌ 2022/06/20 09:37
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後7時半ちかく。真夏のように暑い一日でした。 20分後 (自宅窓から撮影) 夫はお肉が大好きなので父の日の今日はステーキに。 鹿児島県産の枕崎牛の赤身をバターで焼き、シンプルに塩、黒こしょうをふって。 適度にやわらかで甘みも感じられ、大満足の味わい。… うちごはんはマーシャもい… 2022/06/20 00:04
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はやみです。 今日は、土用の丑の日におすすめしたい巻き寿司♪ 『うなぎ巻き』 の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 うなぎの蒲焼、どんな食べ方が好きですか? 多くの方が、うなぎといえば「うな丼」!という方が多いと思います。 今回おすすめしたいのが巻き寿司♪ 甘辛いご飯と香ばしいうなぎ、… 栄養士かんたん食堂 2022/06/19 16:35
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はやみです。 今日は、棒寒天で作る♪暑い夏にぴったりの 『ごろごろみかん寒天ゼリー』 の簡単レシピ・作り方をご紹介します。 暑い日や食後のデザートに、さっぱりとした寒天ゼリーはいかがですか? 寒天には食物繊維がたっぷり含まれており、「肥満予防」「便秘予防」の効果が期待できる体に嬉しい食材で… 栄養士かんたん食堂 2022/06/19 11:35
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昨日のちょいと贅沢なカレー・・・ww二日目に普通に食べるには、サフランライスもカレーもちょっと少なかったので、ライスコロッケを作りました(^^)/なんか。。。思ってたのと違うシロモノができてしまった(^^;;;;ホントはもっとまん丸のかわいいコロッケができるはずやってんwwサフランライスにとろけるチ… SDGO ばんしいのブロ… 2022/06/19 00:22