- ブロトピ
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 日曜日はパスタで晩ご飯。 道の駅で１株160円で買ったブロッコリーとむきえびで作りました。 たっぷりのブロッコリーと、ぷりぷりのえびで、彩りもよく食べながらも食欲わいてきます＾＾ お買い得だった鶏手羽先は甘辛く下味をつけて… うちごはんはマーシャもい… 2024/06/02 23:56
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超便利で手放せない《 ホットクック 》を毎日使いこなしている、現役保育士のこばともさんです。 ブロッコリーは栄養満点野菜で体作りにとても適しているのでダイエットやジムで体を鍛えている方にはかかせない野菜ですよね。 しかしながら、野菜の高騰が続いてブロッコリーも高嶺の花でなかな買えてなかったので… ー食べブログー東京近郊の… 2024/06/02 10:36
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 休日は外出の帰りに、いつものお店でササッとお買い物。 お刺身盛り合わせがまだ残っていてよかった！ 家族は、お刺身をつまみにビールを飲むでしょう＾＾ あとは２個の新じゃがいもでポテトサラダを。 材料は簡単にツナ缶ときゅうり２… うちごはんはマーシャもい… 2024/06/02 00:13
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は土曜日なので、13時までの勤務。何処にも寄らず帰宅途中に次女から電話がありました。彼氏は、契約している保険の住所変更をしないといけなくて、それと一人っ子ということで、お母... Cook Channel… 2024/06/01 22:45
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 週末は栄養豊富なあじを食卓に。 衣は薄めにつけて少ない油で揚げ焼きにしてフライに。 いつものように簡単タルタルソースを添えました。 たっぷりかけて召し上がれ＾＾ 冷蔵庫の整理を兼ねた、豚しゃぶサラダ、 かぼちゃのごまマヨあ… うちごはんはマーシャもい… 2024/06/01 00:05
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_私の休みの日に次女のお弁当を作らなくなって楽になりました。無理に起きなくて良くなり目覚ましのアラームを切りまくり、また寝る。いつもより1時間余計に寝かせてもらってます。仕事、... Cook Channel… 2024/05/31 23:34
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 週末も近くになって、みんな疲れがたまってそうな様子。 豚ローストンカツ用肉にかるく塩、粗びき黒こしょうをふり、小麦粉をまぶしつけてオリーブ油でソテーに。 エリンギ、マイタケ、シメジなどのきのこを油で炒めて、 しょうゆ・みり… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/31 00:03
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_お弁当記事にイタチゴッコの富士山LAWSONの黒幕の記事を上げましたが、穴は10箇所。もっと強度のある物、そして色は黒じゃなく他の色を検討しているらしいです（笑）絶対に穴空けをする人... Cook Channel… 2024/05/30 23:03
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こんにちは✋今朝は肌寒く感じた関西です今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、もう何年も会ってない友人の誕生日。元気で仕事してくれていたらとずーっと願ってる。お誕生日おめでとう?事務所で、拷問の様に寒いです?周りはバタバタしていて、現場に行っ... Cook Channel… 2024/05/30 12:57
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) EPAやDHAのほか、すぐれた抗酸化力をもつ赤い色素の成分、アスタキサンチン。 ビタミンB群はエネルギー代謝にかかわり、 カルシウムの吸収を助けるビタミンDなども豊富な鮭。 今日はシンプルに塩、こしょうをふり、小麦粉を薄く… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/29 23:57
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??夜になって、肌寒く感じます今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ネットの憶測記事(デマ)の投稿で、本人を特定される様な記事が出回っています。あのドラマが好きで、お二人とも好きだから全く信用していませんが、拡散された... Cook Channel… 2024/05/29 23:48
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こんにちは✋晴れていますが、風が強く室内に居るとひゃ〜っとする関西です。昨夜も少し肌寒く感じていました。気温の上がり下がりで、体調に異変を感じている人がチラホラです。今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_東京都知事選(7月7日投開票)に蓮舫氏が立候補さ... Cook Channel… 2024/05/29 17:02
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) ふっくら♪ササミの照り焼きで晩ご飯。 ササミは筋を取り、包丁の背で両面を格子状にたたいて、薄くのばします。 片栗粉（or小麦粉）を薄くまぶし、サラダ油（適量）を熱したフライパンに入れ、強めの中火で両面を焼きます。 こんがり… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/29 00:00
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、雨の1日でした。時折強く降り、ヒッキーになっていました。旦那は、阪急神戸線の電車が、西宮北口駅の停電が原因で、止まっていたせいで、配達に行く先の道が混み合い、時間が掛... Cook Channel… 2024/05/28 23:45
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 福岡県産の天然真鯛を煮つけました。 １切れ200円ほどと、今日も安く買えました。 水にしょうゆ、酒、みりん、砂糖を加えて煮立たせ、 魚特有の匂い消しに、ささがきにしたごぼう、しょうがの薄切り、しめじを入れて煮ました。 ふっ… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/27 23:51
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_もぉー、北朝鮮！何してくれてんの？沖縄県に避難とTVに表示されてるけど、迷惑な事しないて欲しいわ。地下やコンクリートの建物に避難って言っても困りますよね。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝていう... Cook Channel… 2024/05/27 23:28
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) ねぎ、生で香りと辛みを生かしたり、火を通して甘みを引き出したりと まったく違う味わいが楽しめて大好き。 今日のレシピは生のねぎを煮えた肉とあえ、少ししんなりさせます。 白いごはんのお供に、お酒のおつまみにも。 スパサラ、ほ… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/27 00:05
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) リクエストの焼き飯、焼き豚と長ねぎ、卵で作りました。 鶏ガラスープの素と酒、しょうゆ、塩で味付け。 焼き豚の甘み、うまみ、ねぎの風味、まろやかな卵が相まっておいしい仕上がりに♪ ホタテとアスパラのしょうが炒め、マグロとわか… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/26 00:22
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こんばんは?今日もお疲れ様でした??今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_先日、【＋10032】というヘンテコな番号から着信がありました。丁度、母の健康診断に付き添っていたので、出れなくて、音を消すのを忘れていたので、即、切りました。後で調べると、株取... Cook Channel… 2024/05/25 22:46
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) こってり＆ガッツリのしょうが焼きに、さっぱり大根おろしをたっぷりかけました。 いくらでも食べられちゃう味わいに＾＾ かぼちゃのサラダには相性のいいプルーンをプラス。 スナップえんどうとカニカマのごまあえを添えた献立、ごちそ… うちごはんはマーシャもい… 2024/05/25 00:04
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