ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

初めまして、発達障害、HSP当事者のぶさえもんと申します。
同じ障害に苦しむ方へ少しでも力になれればと思い、ブログを書いてます。
試してみたサプリメントや、アスペ克服法などをたくさん紹介していますので、もしよければご覧ください。

ブログ：＜第63回目＞自分の体で人体実験：カヴァカヴァとアシュワガンダ
　　　　http://www.busaemon.com/2019/09/17/article63

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DMは基本的に一日以内にご返信します、よろしくお願いします(*´ω｀*)

中国医学実践講座に行き始めました＼(^ω^)／
改めて初歩から勉強するのも面白い。
時々、御茶ノ水駅周辺に出没します。

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2019/09/17/232805

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ブログ：＜第64回目＞自分はHSPでは？と感じた方へのおすすめ書籍
　　　　http://www.busaemon.com/2019/09/18/article64

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ブログ：＜第65回目＞気分転換の仕方を変えてみた
　　　　http://www.busaemon.com/2019/09/19/article65

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ブログ：＜第66回目＞筋トレYouTuberは参考にしても、真似してはダメな理由
http://www.busaemon.com/2019/09/20/article66

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ブログ：＜第67回目＞ご報告２つ：Bスポット治療終了とiHerbさんとの提携
http://www.busaemon.com/2019/09/22/article67

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ブログ：＜第68回目＞気分転換は100％自分のエゴで決めていい
http://www.busaemon.com/2019/09/22/article68

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ブログ更新しました！

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ブログ：＜第69回目＞他人から向けられた怒りに影響されそうなときは？
http://www.busaemon.com/2019/09/23/article69

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ブログ：＜第70回目＞ASD当事者の本当の武器は？
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ブログ更新しました。

「まさかの椎間板ヘルニア再発？下肢に症状が出た」
というお話です。

https://www.yorocor.com/entry/2019/09/26/052350

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ブログ：＜第73回目＞発達障害と似た病気：起立性調節障害
http://www.busaemon.com/2019/09/27/article73

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ブログ更新しました！
今回は寝る前にプロテインを飲むとダイエットに効果的である理由を徹底解説しました。
もし記事が良ければ、はてブ＆ランキング応援していただけると幸いです(^^ゞ
こちらからも応援させていただきます。
よろしくお願いしますm(_^_)m

https://logic-diet.com/protein-basics/timing/amino-before-sleep

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ブログ：＜第76回目＞発達障害と似た病気：思春期の統合失調症
http://www.busaemon.com/2019/10/01/article76

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ブログ更新！
グランメゾン東京【木村拓哉主演・型破りなフランス料理シェフ!】
https://writingscr.com/info/99760/

ブログ更新しました！
「【ダイエットに最適】タンパク質が多い食品と摂り方のコツ教えます！」

タンパク質の多い食品と太りにくい摂り方のコツを紹介！ダイエット成功のカギとなるのが「タンパク質」。
無理やりカロリーを減らすだけの食事から、体脂肪が燃えやすい食事にシフトさせるため、食事から摂るタンパク質を選ぶ「コツ」まとめました(*''▽'')

https://logic-diet.com/nutrition-2/protein/protein-food

よろしくお願い致しますm(_^_)m