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2017/03/20 22:12

はなか

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耐え忍ぶのも幸せ

うつ病は本当に辛く苦しい病気です。毎日が不安感・焦燥感・恐怖感との戦いです。特に、仕事を休んでいる間は、「いつになったら仕事に行けるのか」という不安感と「早く職場復帰しなくては」という焦燥感。それに、反するような「仕事に行くのが怖い」という恐怖感との戦いです。それが毎日、四六時中続きます。… トクさんのブログ 2021/06/24 08:50

トク
うつ病で精神世界に目覚める(地底人の話)

地球が空洞で、そこに地底人が住んでいると言う話しを聞いたことがありますか？私は不思議大好き人間なので、この手の話しは大好きなんです。空洞と言っても諸説あって、この 3 次元世界で物理的に空洞だと言う説もあるし、プラズマ亜空間になっていて、 3 次元的にはマントルが詰まっている部分に地底人が住ん… トクさんのブログ 2021/06/23 13:49

トク
【隠れ貧血】貧血に気づくための３つの注意ポイント！｜私が貧血に気づけなかった理由

出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾『私は貧血なのだろうか？』と思ったことはありませんか？生理がある日本女性 […] The post 【隠れ貧血】貧血に気づくための３つの注意ポイント！｜私が貧血に気づけなかった… 貧血女子のトリセツ 2021/06/22 18:00

たむ
ありがとうを言える幸せ

うつ病を発症する以前は、自分は、なんでもできる人間だという自信がありました。だから、他人を頼ることがあまりありませんでした。むしろ、他人を頼ることはいけないことだとさえ思っていました。ですから、他人に「ありがとう」と言う機会も少なかったのです。ところが、うつ病になってからは、自分でできるこ… トクさんのブログ 2021/06/22 13:14

トク
統合失調症と闘っている人々へ思う事　ささやかなエール

こんにちは。私も統合失調症当事者ではありますが、現在は症状も落ち着いてきて社会に出て働く事が出来ています。私の場合、振り返ってみると一般的な統合失調症の入り口とは違う所から入ったので、症状は幻聴や妄想ではありましたがその実際も少し異なるものだったと思います。私が統合失調症になっ… 唐鵙の蔵 2021/06/20 11:15

唐鵙
うつ病で精神世界に目覚める(宇宙創造)

宇宙はどうして出来たのでしょうか？聖書では神が天地を創造したことになっていますし、今の科学では、宇宙はビックバンで出来たと言うことになっています。と言うよりは、ビックバン説が主流になっていると言ったほうが正確かも知れません。超高密度の点が爆発し宇宙が出来たとの事ですが本当でしょうか？真偽の… トクさんのブログ 2021/06/19 18:14

トク
ぎっくり腰10日目です

6月7日にぎっくり腰をやってしまってから10日が経ちました。本日は診察日でした。痛みの具合はだいぶ楽になったのですが、まだ、コルセットをしても歩くのがやっとです。職場には、今日の診察でドクターのOKが出たら、明日から出勤しますと伝えてあったのですが･･･。結論から言うと、もう1週間安静と加… トクさんのブログ 2021/06/17 14:40

トク
鬼はどこにいるのか？

一口に「鬼」と言っても色々とあります。西洋でいうところの「オーガ」とか「オーク」と言われる鬼もあれば、中国では幽霊のことを鬼と言うんですね。最近では、「鬼滅の刃」など数々のマンガ出でくる鬼もいますね。だから、一概に「鬼の正体」というテーマでお話しても「どの概念の鬼か？」ということになってしま… トクさんのブログ 2021/06/14 19:33

トク
人気カウンセラーが教える「モヤっとするひと言」の対処法『チクチク・いやみ・理不尽と感じる「ほんのひと言」に傷つかなくなる本』

株式会社大和書房は『チクチク・いやみ・理不尽と感じる「ほんのひと言」に傷つかなくなる本』（大嶋信頼著）を発売。本書の著者であり人気カウンセラーの大嶋信頼さんは相手のひと言で頭が真っ白になり、言い返せずにモヤモヤが晴れない状況を「頭真っ白ス… MENTALW 2021/06/11 12:32

ゆきゅ
世界３大宗教(キリスト教、イスラム教と仏教の違い)

世界の三大宗教といえば、キリスト教とイスラム教に仏教ですね。インドは人口が多いので、ヒンズー教徒は仏教信者よりも多いと言われています。しかし、人種や民族などの枠を越えて広範な人達に広まった宗教は、仏教、キリスト教にイスラム教のみなので、三大宗教といえばこの3つをさすようです。この3つは世界宗… トクさんのブログ 2021/06/10 21:23

トク
人生を飛行機に例えると

私達の人生を飛行機に例えてみたいと思います。生まれた時が、飛行機が離陸した時とします。普通の飛行機であれば、離陸する時には、着陸地点(目的の場所)が分かっているはずですね。目的も分からずに離陸する飛行機などないと思います。ところが人生はどうでしょうか？ハッキリと目的地が分かっているでしょ… トクさんのブログ 2021/06/08 19:33

トク
うつ病で精神世界に目覚める(ソウルメイト)

ソウルメイトって言葉を聞いたことがありますか？ソウル = 魂、メイト = 仲間だから、文字通り魂の仲間ってわけです。これは、魂と死後の世界を信じていない人には、夢物語の話なんですけど･･･。一応、信じているという前提で話しを続けます。人は誰でも、この世に生まれて来る時に、今回の人生では、何… トクさんのブログ 2021/06/03 18:46

トク
うつ病で精神世界に目覚める①

以前に人生は学びって書いたことがありましたが、学びだけじゃなくて、実は遊びでもあると思うのです。魂の話しもしましたけど、魂と神様との関係をちょっと書いてみます。魂は、神様の一部なんです。だから、人間は全員神の化身だと思うんです。最初、神様と呼ばれる純粋で偉大な意識がありました。それは、存… トクさんのブログ 2021/06/03 18:45

トク
うつ病が教えてくれたこと(仏教を見直す)

仏教は大嫌いだったうつ病になる前の私は仏教が大嫌いでした。特に仏教について勉強した訳ではないので、あくまでも先入観としてです。特に、お坊さんの存在が嫌いでした。普段は何もしてくれないのに、葬式になるとのこのことやって来て多額のお布施を持って行く･･･。毎年のお盆の時期もそうです。 5分ほ… トクさんのブログ 2021/06/01 18:58

トク
うつ病が教えてくれたこと(諦める)

うつ病が良くならないうつ病の症状が重い時には、必死になってうつ病を治したい、治りたいと思っていました。毎日襲ってくる不安感、焦燥感そして、わけが分からない恐怖感･･･。それらから逃れたいとの思いでいっぱいでした。でも、少しも良くなりませんでした･･･。抗うつ剤の量は増えていく一方です。 … トクさんのブログ 2021/05/30 18:14

トク
なんの為に生きているのか

「あなたは一体なんの為に生きていますか？」もし、そう聞かれたら、あなたはハッキリと答えられますか？私は答えられません･･･。生きる意味も目的も模索中です。家族の為に生きる。など色々とあると思いますが、本当にその為に生きる人生は幸せなんでしょうか？家族の為だからと言って1日に10時間以上… トクさんのブログ 2021/05/26 20:10

トク
うつ病が教えてくれたこと(諸行無常)

この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。スビリチュアルな世界に惹かれていく反面、現実の世界でも楽に、そして穏やかに生きて行きたいと思ったのです。専門的な仏教書はとても読めないので、お坊さんが書いた仏教入門書を読み始めました。葬式に来て… トクさんのブログ 2021/05/26 18:09

トク
思いっきり歌ってもしっかり遮音！「ストレス解消ボイトレエクサ」

株式会社ニーズは、ストレス社会に向けてまわりを気にせずに大声で歌える「ストレス解消ボイトレエクサ」発売した。口にフィットする形状と音を吸収するスポンジを内蔵しているので優れた遮音効果を発揮します。 … MENTALW 2021/05/26 11:14

ゆきゅ
生きる意味、生きる目的ってなに？

生きる意味・目的っていったいなんなんでしょう。生きて意味とか生きる目的が分からないと生きて行けないタイプの人とそうではない人がいるようですね。私は、完全に前者の方です。この苦しい世界を、生きて意味も目的も知らずに生きて行くのは、とてもしんどいと思うのです。ところで、「生きる意味は」と聞かれ… トクさんのブログ 2021/05/25 10:49

トク
うつ病が教えてくれたこと(人と比較しない)

他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。休職から復職した職場に高校の同級生がいました。よせば良いのに、彼に給料の額を聞いてしまったのです。私は前年にほとんど仕事をしていませんから… トクさんのブログ 2021/05/25 09:55

トク