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2017/03/20 22:12

はなか

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セクハラ、パワハラ、モラハラなどの犯罪の証拠撮影にも！Wi-Fi機能搭載ペン型カメラ ABC-TMAS9

MENTALW 2019/09/11 20:34

ゆきゅ
自殺予防週間・自殺予防啓発イベント「2019 IYF Mind Conference in Japan」9月13日（金）～16日（月）開催

MENTALW 2019/09/09 20:12

ゆきゅ
ストレスの原因1位は「人間関係」、2位は「長時間のデスクワーク」

MENTALW 2019/09/04 16:25

ゆきゅ
質の高い休息×スムーズな睡眠導入【Dr'sラフマ葉GABA】

睡眠は時間も大事だが質も大事！仕事や家事・育児に追われて睡眠時間がちゃんと取れない･･･。睡眠時間はちゃんと確保しているが、朝に疲れが抜けていない･･･。そんな睡眠のお悩みはありませんか？睡眠時間を確保することは、もちろん大事ですが、睡眠の質も大事ですよね。現代人の5人に1人は睡眠に関す… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/30 18:49

トク
「うつが教えてくれたこと⑭ 人は生かされている」

生きることは自力うつ病になる前は、自分が生きているのは自分が頑張っているからだと思っていました。他人を頼ることは弱いことの証明であり、他人を頼ったり、ましては迷惑をかけることなど問題外･･･。そう考えていました。だから、いつも気を張って生きていたし、自分を大きく見せようとしていました。(無意… トクさんのブログ 2019/08/26 21:57

トク
不眠症対策に！香りでストンと眠るスィッチミーの【アロマミスト】

最近、不眠ぎみ･･･夜に良く眠れなくて、不眠ぎみ･･･。もっと気持ち良く眠りたい･･･。こんなお悩みはないでしょうか？現代はストレス社会です。そのため、不眠症を訴える方が増えているようです。当ブログに売れています！不眠症対策はどうするか皆さんは不眠症対策に何をしているでしょ… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/24 20:35

トク
マインドフルネスの最前線に立つスピーカーが一挙集結「MINDFULNESS NOW〜マインドフルネスの今を俯瞰する〜」9月14日開催

MENTALW 2019/08/22 21:05

ゆきゅ
ホワイト企業ランキングTOP100を発表

MENTALW 2019/08/19 22:58

ゆきゅ
サフランの力で休息を！リラックスサプリ【女神の休息】

熟睡・リラックスに休息サプリ！夜に熟睡出来ないのは辛いし、日中に眠いのも困りますね･･･。夜に良く眠れるようになる簡単な方法をご存知ですか？それは、睡眠薬を服用すること。今なら、心療内科を受診すれば割と簡単に睡眠薬を処方してくれますし軽いものなら内科でも処方してくれます。で… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/19 21:55

トク
大麻の力で病気も癒す！海外では大流行です【CBDダイレクト】

大麻のイメージは悪いけど･･･日本では、大麻と言うとイメージがわるいですが、昔から大麻は薬として重用されていたんです。大麻は様々なものに利用でき、その利用法は、衣服からエネルギー、医療まで幅広いんです。戦後、 GHQ の方針で大麻取締法が出来たため、大麻の使用は制限され、… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/15 19:00

トク
眠れないあなたへ。休息サポートアミノ酸サプリ【スヤナイトα】

眠れないあなたに夜、眠れないのは辛いものですね･･･。布団に入り、明日のために眠ろうとすればするほどに眠れなくなる･･･。私もそんな経験が何度もあります。私の場合は、うつ病だったので、抗うつ剤と睡眠薬を処方されました。しかし、何の薬でもそうですが、よく効く薬ほど副作用も強いん… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/11 19:28

トク
「うつが教えてくれたこと⑨ 瞑想に出逢う」

リハビリ復帰の職場に図書館を選ぶうつ病で最初の入院の後、職場復帰するにあたり私は、リハビリ復帰の職場として図書館を希望しました。常に市民の目を気にしなければならない本庁の勤務よりも図書館の方が静かな環境で仕事が出来ると思ったのです。 (後でそれは間違いだということがわかりましたが･･･。… トクさんのブログ 2019/08/10 19:39

トク
障がい者のための就労支援！Melkの就労移行支援サービス

障がいがあっても働きたい障がいがあっても働きたい。そう思っている方も多くいらっしゃることでしょう。実は私はうつ病のため、障がい者手帳3級を持っています。ですから、障がいがあっても自分の出来る範囲で仕事をしたい。そんな気持ちは良く分かるんです。男女共同参画も良いですが、障がいのあ… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/08 18:52

トク
電気機器業界の「ストレス度の低い企業ランキング」発表

MENTALW 2019/08/06 22:42

ゆきゅ
睡眠障害に悩む方に！新発想の不眠対策商品【北の大地の夢しずく】

夜なかなか寝付けない･･･夜なかなか寝付けない･･･。夜中に何度も起きてしまう･･･。また、ぐっすり寝た気がしない･･･。など、良く眠れないのは辛いですよね。私は、うつ病を患ったので不眠症の方のお悩みは良く分かります。布団に入ってからもまんじりともせずに夜を過ごす･･･。翌日の仕… トクさんの自動売買（EA… 2019/08/03 22:20

トク
「うつが教えてくれたこと⑧ 人と比べない」

他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。休職から復職した職場に高校の同級生がいました。よせば良いのに、彼に給料の額を聞いてしまったのです。私は前年にほとんど仕事をしていませんから… トクさんのブログ 2019/08/03 22:18

トク
「うつが教えてくれたこと⑦ 人は一人では生きられない」

一人で生きているいる間はただの人人は一人で生きていると「人」で、二人以上の間の関係で生きていると「人間」なのだそうです。まさに漢字の通りですね。しかし、この世の中に一人で生きている人など居るでしょうか？私は、うつ病になる前は自分一人の力で生きていると思っていました。傲慢ですね･･･。一… トクさんのブログ 2019/08/02 21:22

トク
「うつが教えてくれたこと ⑤ 諸行無常」

この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。スビリチュアルな世界に惹かれていく反面、現実の世界でも楽に、穏やかに生きて行きたいと思ったのです。専門的な仏教書はとても読めないので、お坊さんが書いた仏教入門書を読み始めました。葬式に来て、多額… トクさんのブログ 2019/08/02 20:53

トク
「うつが教えてくれたこと⑥ 執着を捨てる」

仏教が嫌いだった私は、うつ病を経験する前は仏教の考え方が大嫌いでした。四苦八苦とか、諸行無常とか、考え方があまりにも暗いと思っていたからです。お坊さんが、お葬式の時だけやって来て、法外なお布施を持っていくのも納得できませんでせた。お坊さんがあまり好きではないことは、今でも変わりがありませ… トクさんのブログ 2019/08/02 18:39

トク
受けたハラスメントのうち6割が「パワハラ」！残業時間・ハラスメント・相談相手等に関する調査

MENTALW 2019/08/01 16:24

ゆきゅ