- ブロトピ
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こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_午後4時から、宝塚ホテルにて宝塚音楽学校の記者会見がありました。内容は、とても残念な会見でした。その後、被害者側も会見を行いました。他の番組で、OGも顔出しで、現役だった頃のパ... Cook Channel… 2023/11/15 00:07
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日はまたあじフライを食卓に。 お魚コーナーに、きれいなあじが並んでると、思わず買ってしまいます^^ 三枚におろしたものを求め、塩、こしょうを振り、衣をまぶして揚げるだけとお手軽。 ゆで卵とマヨネーズ、カンタン酢、レモン汁… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/14 23:59
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午後5時を過ぎて気温が下がってきました。(自宅よりスマホで撮影) 鶏肉のなかでもカロリーが低く、高たんぱくで低脂肪。 栄養価が高く疲労回復や自律神経のバランスを整える鶏ささみ。 両面をトントン叩いて片栗粉をまぶし、こんがり… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/14 00:40
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) いか大根。 大根の甘みと、いかのうまみとが互いに引き立て合うおかず。 ヤリイカは、甘辛い煮汁でサッと煮、取りだしておきます。 厚めに切った大根は、ピーラーで面取りをし、表面に十字の切り込みを入れてラップをかけてレンジでチン… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/13 00:36
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 朝7時過ぎ。太陽が眩しく輝いてました。 休日の晩ご飯はナポリタンのリクエスト。 仕上げに牛乳とバターを加えて、ちょっぴり濃厚&まろやかに。 やさしい味わいのほうれん草とホタテのクリーム煮を添えていただきました。 今日もごち… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/12 00:36
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超便利で手放せない《 ホットクック 》を毎日使いこなしている、現役保育士のこばともさんです。 毎日の献立決め大変ではありませんか? そんな時には、牛丼はいかがでしょうか。 牛丼は子供から大人まで大好きなメニューですよね。 しかも、時短・簡単・美味しい3拍子揃った万能メニューとあって忙しくてもパ… ー食べブログー東京近郊の… 2023/11/11 16:50
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 免疫力アップに役立つビタミンCが豊富なキャベツ。 春のキャベツにくらべて食感はかためだけど、甘みが強く、煮くずれしにくいので 炒め物や煮込み料理にぴったり。 今日は甘辛みそ風味のホイコーロー。 ごはんがすすむおかずに、ブロ… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/11 00:40
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 鮭をこんがり焼いて照り焼きにしました。 片栗粉をまぶして焼いて、甘辛いタレもよくからみます。 仕上げにバターをちょっぴりプラスして、いい風味♪ 使いかけの白菜は食べやすく切り、チーズと重ねて焼くだけで、すぐおいしい! 焼き… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/10 00:23
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) ブロッコリーは花蕾と茎を食べるキャベツの仲間。 カロテンとビタミンCが豊富。 「スーパー・フード」と呼ばれるほどビタミンA、B2、カリウム、カルシウム、鉄分、ミネラルなども豊富です。 花蕾が小さく、こんもり盛り上がっている… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/09 00:19
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) これから旬を迎えるたら。 淡白なたらに衣をつけて、オリーブオイルで焼きました。 タラの主成分はたんぱく質。 脂質が少なく低エネルギー、ビタミン類では、ビタミンB群・D・Eなどを含み 風邪予防にも食べたい魚のひとつです。 水… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/08 00:23
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) いつもと違う朝焼けにびっくり。 お昼前には強い風とともに雨が降り始め、夜になっても荒れ模様。 こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、仕上げに香ばしさ満点のすりごまをたっぷりと。 まったりとコクある味わいにごは… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/07 00:04
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) パリッと焼いたジューシーな骨つき肉は、お酒との相性も◎ 鶏手羽元を、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁、すりおろしニンニク、塩、粗びき黒こしょうを合わせた中に数十分浸し、 レンジのオーブン機能でこんがりと焼きます。 食材に厚… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/05 00:45
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超便利で手放せない《 ホットクック 》を毎日使いこなしている、現役保育士のこばともさんです。 日中はまだ暑い日もありますが、朝、夕は寒くなってきましたよね。 寒くなるとお鍋が食べたくなりませんか? お鍋は切って煮るだけなのでホットクックじゃなくても簡単だと思いますよね。 通常の鍋で作ると火… ー食べブログー東京近郊の… 2023/11/04 14:47
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) お休みはパスタで晩ご飯。 マイタケ、シメジ、マッシュルーム、しいたけと、たっぷりきのこのパスタ。 フライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れて弱火で炒め、オイルにニンニクの香りを移します。 きのこ、ベーコンを入… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/04 00:22
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) サクサクとしておいしいトンカツを、豚ロース薄切り肉を使って作りました。 薄切り肉を重ねて空気の層ができ、1枚肉より柔らかジューシー♪ れんこんのきんぴら、ブロッコリーのごまあえを副菜に 白菜としめじのみそ汁を添えた献立です… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/03 00:40
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こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、16時に仕事を終えて帰りにスーパーに立ち寄り、少しだけ買い物。お肉は買わずに卵を購入。帰宅したら、急いで夕飯の支度です。早速ですが、夕飯です🌃🍴ミルフィーユトンカツ冷凍... Cook Channel… 2023/11/02 21:54
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こんにちは✋今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、お弁当です🍴昨夜の肉じゃがのお肉が残っていたので、玉ねぎと人参をスライスし、炒めてからお肉を投入。炒めて塩コショウし、小麦粉を振りかけて混ぜ合わせてから焼き肉のタレを掛けました。こうする... Cook Channel… 2023/11/02 12:50
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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 新米がおいしい季節♪ 秋の食材を盛り込んだ、鶏ごぼうの炊き込みごはんを主役にして、食欲の秋を満喫しましょう^^ 炊飯器で炊いてる間にパパッと作れる、簡単おかずを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 11月1日のメニ… うちごはんはマーシャもい… 2023/11/02 00:21
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こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_仕事が終わって、次女からの要請でお迎えに。そのまま真っ直ぐ帰宅。次女はウォーキング。私は急いで夕飯の支度です。さて、今夜はこんな感じの夕飯です🌃🍴肉じゃがドデカかき揚げ旦那が... Cook Channel… 2023/11/01 22:35
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こんにちは✋とうとう11月になりましたよ🍁いよいよ今年も2ヶ月を切りました。今日は、半袖でも過ごせそうな関西です☀今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_さて、お弁当です🍴鶏もも肉を一口サイズにカットフライパンで焼いている間ににんじんシリシリスライサー... Cook Channel… 2023/11/01 16:09