- ブロトピ
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ ベランダの初恋草(レシュノルティア)、この秋も咲き始めました。 豚ロース肉のダブルしょうが焼き。 しょうがをたれに混ぜて仕上げにものせ、風味満点♪ 豚肉に片栗粉をまぶして焼くと、たれがすぐによくからまるので たれに漬け込む必要がなく、時短でおいしくでき… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/09 23:06
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 風も強く肌寒かった今日はおでんを煮ました。 買い足したのは餅巾着と厚揚げ。 あとは冷蔵庫にあるもので。 ほんとうは、コトコトと煮込みたいけど時間がない。 こんにゃくの下ゆでや大根の面取りをしたら あとは全部を投入して、強火でガーっと煮ちゃいました^^ … うちごはんはマーシャもい… 2020/10/08 23:13
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ きれいな夕暮れ。ベランダの花に水をかけながらスマホで撮影。 10分後 鶏むね肉のチーズパン粉焼き。 むね肉の厚みを半分に切り、トントンと薄くなるまでたたきます。 肉の繊維が切れ、やわらかな仕上がりに。 チーズの風味もよく、そそられます^^ 甘いさつまい… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/07 23:29
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 豚薄切り肉やこま切れ肉。 炒めても、煮ても、揚げてもよく、使いみちが豊富。 火の通りもよいので、さっと仕上げたいおかずにもってこい♪ 季節の野菜を合わせて楽しめるのもうれしい。 ニンニクをプラスしてガツンとおいしい、‘豚肉と豆腐のすき焼き風炒め’、 黄… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/06 23:30
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ カラッと焼いた鮭に甘酢あんをトロ~リとかけて。 ボリュームの出ない切り身魚が野菜入りの甘酢あんで華やぎます。 鮭も玉ねぎもパプリカもま~ったり。 散らしたしょうががアクセントになって、ごはんがすすみます♪ ごぼうとさつまいものサラダを添えていただきまし… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/05 23:14
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Cook Channel… 2020/10/05 10:31
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今日は鶏のから揚げがメインの献立。 鶏手羽中をカリッと香ばしく揚げました。 ちっちゃくても骨つき肉。 やわらかさとジューシーさが口いっぱいに広がって幸せ^^ たっぷりチーズのオムレツを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分570円ほどの… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/04 23:19
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すっかり秋らしくなってきた釧路。朝晩ちょっと肌寒くなってきたので温かいものでも食べようと思い、久しぶりにポトフを作ってみました。納豆ごはんも一緒に用意。 Foodie Life … 2020/10/04 20:50
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ お休みの日は、お刺身を使って手軽などんぶり物が献立の主役。 サーモンとホタテは下味をつけてから、 たっぷりと青じそを混ぜ込んだすし飯にのせて味がしっかりなじみます。 おつまみにもピッタリ! 豚バラ大根、小松菜のおひたしを添えていただきました。 ごちそう… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/03 23:26
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後6時。日暮れが早くなりました。 週末は鶏ササミで疲労回復レシピ。 包丁の背でトントンたたいて薄くのばし、照り焼きに。 パサつきがちなササミが、ふっくら仕上がって、ごはんがすすみます^^ 昆布茶をもみ込んだ、キャベツとわかめの浅漬けを添えていただきま… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/02 23:33
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 真鯛の切り身でアクアパッツア。 フライパンに材料を入れて10分ぐらい煮るだけの簡単レシピ♪ 加熱して甘さも酸っぱさも増したミニトマトがさわやか! かにかまポテトサラダ、にんじんサラダを添えた献立、 ごちそうさまでした。 ひとり分380円ほどの献立です。… うちごはんはマーシャもい… 2020/10/01 23:30
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前日、夕食で作った豚キムチ炒め。わかめとじゃがいもの味噌汁、イカ刺し松前も用意。 Foodie Life … 2020/10/01 20:52
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ うまみが豊富で低カロリー。 比較的一年中価格が安定しているきのこ。 水洗いしないで、ペーパータオルで汚れを拭いて下ごしらえ。 牛切り落とし肉、卵と炒め合わせて、ごはんがすすむおかずに♪ 食物繊維やビタミン類が豊富で消化吸収がいい、 さつまいものおかずを… うちごはんはマーシャもい… 2020/09/30 23:23
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先日、夕食で用意した焼きほっけ、なめこと豆腐の味噌汁、野菜サラダ、筋子ごはん。 Foodie Life … 2020/09/29 23:12
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 低脂肪でヘルシー、淡白な身が特徴の白身魚、たらをフライに。 中はふわふわ、外はカラッと揚がりました。 たらは使いやすく、 アミノ酸がたっぷり含まれているのもうれしいところ。 ご飯がすすむ、豚こまとごぼうの炒め煮を添えていただきました。 ごちそうさまでし… うちごはんはマーシャもい… 2020/09/29 23:10
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後6時過ぎ。穏やかな秋の一日でした。 同時刻の南西の空。 家族の大好物、鶏の照り焼き。 こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、 まったりとコクある味わいに白いごはんがすすみます。 ゆでキャベツとにんじんのサラダ、えのきとこんにゃくの炒り… うちごはんはマーシャもい… 2020/09/28 23:23
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先日、筋子の醤油漬けが売ってたので、早速買ってきて夕食で筋子ごはんを頂きました。舞茸と大根ともやしの味噌汁、シュウマイも用意。安定の美味しさです。 Foodie Life … 2020/09/28 21:17
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 家族のリクエストで今日もめんレシピをメインに。 ベーコンときのこのパスタ。 3種のきのこのうまみに、ピリッと赤唐辛子を効かせた和風仕立て。 秋鮭とブロッコリーのグラタンといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますよ… うちごはんはマーシャもい… 2020/09/27 23:15
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Cook Channel… 2020/09/27 20:06
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Cook Channel… 2020/09/27 12:40