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メンタルお役立ち、ライフハック記事
生きづらさの表現も大切ですが、皆様に役立つ情報が当事者には求められていると思います。
ご自身の経験等から、役立つ情報、ライフハック記事をアップして見て下さい。
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サークルに参加すると投稿することができます
サークルに参加する- 2020/09/01 00:11『最強の催眠術』を更新しました。
今回は本の紹介をしています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E5%82%AC%E7%9C%A0%E8%A1%93
ヒプノセラピー、NLP、脳科学、メンタルヘルスについてブログを書いています。
東京都新宿でヒプノセラピーセッションをはじめました。
無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/09/02 02:27『レイキは効果ある？』を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%81%AF%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%82%E3%82%8B%EF%BC%9F
ヒプノセラピー、NLP、脳科学、メンタルヘルスについてブログを書いています。
無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/09/03 01:11『良い習慣をつくるには』を更新しました。
マイナス思考になりやすい人にはおすすめな簡単な方法です。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E8%89%AF%E3%81%84%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF
ヒプノセラピー、NLP、脳科学、メンタルヘルスについてブログを書いています。
無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2021/04/30 14:57ブログ更新しました
瞑想中などに「今考え事している」と気がつける意識がある。気がついてるもう一人の自分
ロンダバーンのザ・グレイテスト・シークレットにある意識を感じるワーク
https://yumejitugen.com/book/gureitesuto/ - 2021/05/19 18:29ブログ更新しました。
今回は「引きこもりはサナギ」です。
私は、うつ病の症状が重い時には、家に引きこもっていました。
引きこもっていると、周囲の人の目が気になりますよね･･･。
でも、人の目なんて気にする必要なんかないんです。
だって、引きこもりはサナギなんですから。
詳しくは、ブログ読んで頂けると嬉しいです。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2021/05/20 09:27ブログ更新しました。
今回は「希死念慮」です。
うつ病は完治したものの、今でも時々、希死念慮に襲われる時があります･･･。
希死念慮に襲われる理由は「お金」の問題です。
一時は本気の自殺を考えてしまいました･･･。
しかし、最近、「もう少し生きてみようか」と思える出来事がありました。
詳しくは、ブログ読んで頂けると嬉しいです。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/
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