更新しました！

ぶっ壊れた体と心を治してる中で友人に勧められたとある本からアーユルヴェーダに興味を持ちました。「体と心」はとても密接なはずなのに日本医療ではなかなかそこが一緒に治療できない。そういったことについて綴りました。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/15/103145

不眠に悩まされてから、自分なりの瞑想を眠る前に取り入れるようになってからようやく不眠は解消されてきました。人気のマインドフルネス的なものは自分には全く向いてなかったので自分なりに見つけた方法です。その他『感謝』について綴りました。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/16/112046

今日は最も伝えたい事を、映像にしたものを載せさせていただきました。
今、どうしようもなく苦しくて辛くて一人で立ち尽くしてる人もどうか小さくても少しでも光を掴むことができますように。。。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/17/113008

ブログ更新しました♡

人間関係でお悩みのあなたのための【ソウルメイトセッション】。
その目的である自尊心を高める必要性について、お伝えしています。

https://soul-indigo.blogspot.com/2020/03/soulmate-session.seif-esteem.html

死ぬ時に幸せだったと感じるためには・・・・
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/20/091419

月日の流れる速さに気づいた時、色々な物事に挟まれている状況だとそりゃ、精神的におかしくもなるよな・・・・と感じた桜が開花した春到来。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/21/095122

三回の流産・うつ病を併発して、食べたいのに体が受け付けない辛さを経験してからさらに、テレビやyoutubeでやってる「大食い・早食い・激辛食い」が下品で仕方なく見えて嫌いになった。しょうもない国になったなぁと感じたこと。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/23/105623

ブログ更新しました♡

自己否定感が強くなりやすい3つの性格特性についてお伝えしています。

https://soul-indigo.blogspot.com/2020/03/self-denial.character.html

桜が咲いて今年も春が来た。水子供養のお地蔵さんに挨拶に行ったが、今までとは違う場所に感じられた。月日の流れとはどういうものなのか考えてみたことを綴りました。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/24/095738

東京都から少し具体的な要請が出た、と言っても強制力はほぼなく周りの空気感も変わりなく若い子がワイワイしてる。志村けんさんの事も含め、自分なりに感じる現在ギリギリの状態である日本に対し思う事。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/26/114139

これから「コロナうつ」が多発すると聞きます。
現在抗うつ剤の減薬がいい感じに進んでいる中、ただただ飲み続けてる気分になるサプリメントなどについて・・・「依存」とはどういう事なのか自分なりに思うことを綴りました。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/28/103233

「お仕事は？」「結婚は？」「お子さんは？」と言う意味のない初対面での攻撃呪文を久々に受けた。特に日本人に多いのこの呪文、なくなんないかなぁ。
という事を綴りました。是非。。。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/30/114325

志村けんさんの訃報を受けてとにかく落ち込みました。
その想いを今日は少しだけ感情的に綴りました。本当に悲しいです。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/31/110300

これから増えてくると言われてる「コロナ鬱」。既に心に異変を感じてる人は沢山いると思います。絶賛うつ病の重大局面を迎えてる私から少しだけアドバイスさせてください。。。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/04/01/121416