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メンタル系記事更新しました☆

2018/06/12 20:35

心理学博士ちょっぺ〜

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【Awesome City Club】勿忘～花束～一輪の花に想いを託す【真実の愛】

「未来が変わる思考術」chよりお伝えする「メンタルエイド」様々なジャンルの楽曲や笑いのエンターテインメントなどをご紹介しながら、新型コロナウイルス感染拡大のみならず、現世において様々な事共において抱えこんでしまっている […] 関連記事【優里】ドライフラワー～あなたに語りかける「永遠の命と想い」… NON SEALD 2021/07/17 10:00

しょうらく
【竹内まりや】人生の扉～理想とする人生の歩き方

「未来が変わる思考術」chよりお伝えする「メンタルエイド」様々なジャンルの楽曲や笑いのエンターテインメントなどをご紹介しながら、新型コロナウイルス感染拡大のみならず、現世において様々な事共において抱えこんでしまっている […] 関連記事【優里】ドライフラワー～あなたに語りかける「永遠の命と想い」… NON SEALD 2021/07/15 10:30

しょうらく
【桑田佳祐】SMILE～素敵な出会いと笑顔が創り出す明るい未来

「未来が変わる思考術」chよりお伝えする「メンタルエイド」様々なジャンルの楽曲や笑いのエンターテインメントなどをご紹介しながら、新型コロナウイルス感染拡大のみならず、現世において様々な事共において抱えこんでしまっている […] 関連記事【優里】ドライフラワー～あなたに語りかける「永遠の命と想い」… NON SEALD 2021/07/14 10:30

しょうらく
うつ病で精神世界に目覚める(ソウルメイト)

ソウルメイトって言葉を聞いたことがありますか？ソウル = 魂、メイト = 仲間だから、文字通り魂の仲間ってわけです。これは、魂と死後の世界を信じていない人には、夢物語の話なんですけど･･･。一応、信じているという前提で話しを続けます。人は誰でも、この世に生まれて来る時に、今回の人生では、何… トクさんのブログ 2021/06/03 18:46

トク
うつ病で精神世界に目覚める①

以前に人生は学びって書いたことがありましたが、学びだけじゃなくて、実は遊びでもあると思うのです。魂の話しもしましたけど、魂と神様との関係をちょっと書いてみます。魂は、神様の一部なんです。だから、人間は全員神の化身だと思うんです。最初、神様と呼ばれる純粋で偉大な意識がありました。それは、存… トクさんのブログ 2021/06/03 18:45

トク
うつ病が教えてくれたこと(諦める)

うつ病が良くならないうつ病の症状が重い時には、必死になってうつ病を治したい、治りたいと思っていました。毎日襲ってくる不安感、焦燥感そして、わけが分からない恐怖感･･･。それらから逃れたいとの思いでいっぱいでした。でも、少しも良くなりませんでした･･･。抗うつ剤の量は増えていく一方です。 … トクさんのブログ 2021/05/30 18:14

トク
なんの為に生きているのか

「あなたは一体なんの為に生きていますか？」もし、そう聞かれたら、あなたはハッキリと答えられますか？私は答えられません･･･。生きる意味も目的も模索中です。家族の為に生きる。など色々とあると思いますが、本当にその為に生きる人生は幸せなんでしょうか？家族の為だからと言って1日に10時間以上… トクさんのブログ 2021/05/26 20:10

トク
うつ病が教えてくれたこと(諸行無常)

この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。スビリチュアルな世界に惹かれていく反面、現実の世界でも楽に、そして穏やかに生きて行きたいと思ったのです。専門的な仏教書はとても読めないので、お坊さんが書いた仏教入門書を読み始めました。葬式に来て… トクさんのブログ 2021/05/26 18:09

トク
生きる意味、生きる目的ってなに？

生きる意味・目的っていったいなんなんでしょう。生きて意味とか生きる目的が分からないと生きて行けないタイプの人とそうではない人がいるようですね。私は、完全に前者の方です。この苦しい世界を、生きて意味も目的も知らずに生きて行くのは、とてもしんどいと思うのです。ところで、「生きる意味は」と聞かれ… トクさんのブログ 2021/05/25 10:49

トク
うつ病が教えてくれたこと(人と比較しない)

他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。休職から復職した職場に高校の同級生がいました。よせば良いのに、彼に給料の額を聞いてしまったのです。私は前年にほとんど仕事をしていませんから… トクさんのブログ 2021/05/25 09:55

トク
うつ病が教えてくれたこと(迷惑はかけるもの)

人は一人では生きられない当たり前のことですが、人は一人では生きられないですよね。何も食べない人はいないし、服を着ない人もいないと思います。ということは、誰かが作ってくれた野菜を食べ、誰かが作ってくれた服を着ているんですね。山奥でカスミを食べて暮らしている仙人の他は、人は一人では生きられない… トクさんのブログ 2021/05/24 19:32

トク
うつ病が教えてくれたこと(人は生かされている)

生きることは自力うつ病になる前は、自分が生きているのは自分が頑張っているからだと思っていました。他人を頼ることは弱いことの証明であり、他人を頼ったり、ましては迷惑をかけることなど問題外･･･。そう考えていました。だから、いつも気を張って生きていたし、自分を大きく見せようとしていました。(無… トクさんのブログ 2021/05/24 19:28

トク
うつ病が教えてくれたこと(病気は自分で作り出す)

意識を集中したものが現実になる先日、篠原佳年氏の「病気を治すのは自意識力」を読みました。篠原佳年氏は医師であり、病気は医師が治すのではなく、患者さんが病気を治そうという心を持たないと病気は治らないと言っています。意識がすべてを作り出す。これには大いに納得できる話です。私達の本体は、肉体で… トクさんのブログ 2021/05/23 19:09

トク
うつ病が教えてくれたこと(人は一人では生きられない)

一人で生きているいる間はただの人人は一人で生きていると「人」で、二人以上の間の関係で生きていると「人間」なのだそうです。まさに漢字の通りですね。しかし、この世の中に一人で生きている人など居るのでしょうか？私は、うつ病になる以前は自分一人の力で生きていると思っていました。傲慢ですね･･･。… トクさんのブログ 2021/05/23 13:40

トク
うつ病が教えてくれたこと(執着心を捨てる)

仏教が嫌いだった私は、うつ病を経験する前は仏教の考え方が大嫌いでした。四苦八苦とか、諸行無常とか、考え方があまりにも暗いと思っていたからです。お坊さんが、お葬式の時だけやって来て、法外なお布施を持って行くのも納得できませんでせた。お坊さんがあまり好きではないことは、今でも変わりがありま… トクさんのブログ 2021/05/22 19:28

トク
うつ病が教えてくれたこと(人間の本質は魂)

人間は肉体だけの存在ではない今現在の私の場合考えでは、人間の本質は魂であり、魂の根源が神様だと思っています。神様という言葉は宗教性を感じるので、偉大なる何者か(サムシンググレート)と呼びたいと思います。サムシンググレートとは分子生物学者の村上和雄教授の作った言葉です。村上教授は、遺伝子の読… トクさんのブログ 2021/05/20 20:33

トク
うつ病が教えてくれたこと(精神世界)

無神論者になるうつ病になる前の私は、目に見えない物は信じませんでした。それでも、高校生の頃までは神様の存在は信じていました。しかし、高校を卒業した年の夏に、自宅が両隣りを含む3軒全焼の火事を出したことから無神論者に変わりました。私の父は、毎日、朝と晩に仏壇と神棚に向かってそれぞれ1時間ほど… トクさんのブログ 2021/05/20 12:13

トク
希死念慮

もう10年以上前の話ですが、本気で自殺しようと思った時がありました。その時は、妻とも別居していて、離婚の話も進んでいました。リストカットを繰り返していた頃は「死にたい」ではなく「死にたい程苦しんでいることを知って欲しい」との思いでしたが･･･。この時は本当に人生を終わりにしたいと思いました。… トクさんのブログ 2021/05/19 20:34

トク
引きこもりはサナギ

私は、「うつ病」の症状が重い時には家に引きこもっていました。「うつ病」にしろ、なんにしろ、引きこもっている間は、今は、サナギになっていると思うのが一番良いと思うのです。そして、サナギから抜け出た自分は、引きこもり以前の自分ではなく、全く新しい自分なのです。引きこもりという、大方の人が体験でき… トクさんのブログ 2021/05/18 20:31

トク
「生きていて欲しいと生きていたくない」

「生きていていたくない」介護士をしていると、利用者から「もう生きていたくない」という言葉を聞くことが良くあります。この「生きていたくない」の言葉にも2種類あり、体の辛さから本気で言っている場合と単に、同情を引きたいために言っている場合とがあります。このどちらの気持ちで言っているかは、普段の… トクさんのブログ 2021/05/18 11:16

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